Fit durch´s Jahr

Mit einem vielseitigen Bewegungsprogramm halten wir uns fit. Mit Musik wollen wir in jeder Übungsstunde ein Aufwärm- und Muskeltraining durchführen. Auch das Stretching und die Entspannung kommen nicht zu kurz. Also: Runter vom Sofa und los geht´s!

Bitte folgendes mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk. Und natürlich Lust auf Spaß und Bewegung!

Jeden letzten Dienstag im Monat von 18.30 bis 19.30 Uhr.

Kommende Termine:

25.07.23 / 29.08.23 / 26.09.23 / 24.10.23 / 29.11.23 /

Ilona Mast, Übungsleiterin für Gymnastik, Tanz und Präventionssport