Nähtreff für kreative Näherinnen

Näherinnen mit ein bisschen Erfahrung, die sich mit anderen kreativen Frauen über Schnitte und Stoffe austauschen und in gemütlicher Runde gemeinsam nähen möchten, sind herzlich willkommen!

Nächste Termine:
Freitag, 30. November 2018,
jeweils ab 19.00 Uhr.

Eigene Nähmaschine bitte mitbringen

Schnupperabende Entspannung

Lernen Sie an drei Abenden Entspannungsmethoden kennen, vielleicht ist etwas für Sie dabei, das Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen und Kraft zu tanken.

1. Abend: Progressive Muskelentspannung
nach Jacobsen ist eine aktive Form des An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen und kann leicht erlernt und zu Hause umgesetzt werden.
Mittwoch, 19.09., 18:30 - 20:00

2. Abend: Achtsamkeit
Heute abend lassen wir bei einer Tasse Tee den Alltag vor der Tür und begeben uns mit speziellen und leicht zu lernenden Übungen auf Spurensuche zu der Frage:
"Was ist Achtsamkeit für mich?"
Freitag, 12.10., 18:30 - 20:00

3. Schnupperabend Entspannung - Phantasiereise
das Vorlesen phantasievoller Geschichten regt an zum Träumen und Entspannen. Begeben Sie sich auf eine kleine Reise nach Innen, um Kraft zu schöpfen und gute Gefühle auszulösen.
Mittwoch, 14.11., 18:30 - 20:00

Die Teilnahme ist kostenlos

Anmeldung erforderlich

Workshop - Nähen am Wochenende

Samstag, 24.11.2018    16.00 – 19.00 Uhr

Sonntag, 25.11.2018    10.00 – 13.00 Uhr

Sie möchten das Nähen erlernen oder eigene Ideen verwirklichen? Egal, ob Sie Anfängerin oder geübt sind, in geselliger Runde können sie die Grundlagen an der Nähmaschine erlernen oder Ihre Ideen mit Hilfe einer Schneiderin kreativ umsetzen.

Die Teilnahme kostet 39,00 Euro zzgl. Material

Beratungsangebot in Berenbostel

in den Räumen des Gemeindezentrums St. Maria Regina, Böckeriethe 43

Mittwoch zwischen 9.00 und 14.00 Uhr

nach telefonischer Anmeldung unter Tel.: 05137 - 12 22 21